Мария

Ухова

Психолог / Консультант

В работе использую: 

личностное консультирование, гештальт-подход, 

метафорические карты, 

Арт-терапию.


- Провожу групповые и корпоративные тренинги.
- 5 лет занимаюсь профориентацией подростков по авторской программе Smart Course.
- Летом организую городской лагерь Smart Camp. 

Развиваем «навыки 21 века».

Примеры тем, по которым можно обратиться ко мне:
- Управление своими эмоциями.
- Отношения с деньгами и изобилием.
- Уверенность в себе.
- О мечтах желаниях и целях.
- Определение своего пути.
- Энергия и мотивация.
- Любовь к себе.
- Пищевая зависимость.
- Планирование и сопровождение беременности, роды.

- Родительство и супружество.

Услуги

Индивидуальная консультация

Направлена на решение индивидуальной задачи клиента.


Личная встреча 

или онлайн.


Программы 

для подростков

Направлены на профориентацию, а так же развитие "навыков 21 века".


Летом – городской образовательный лагерь.

Корпоративные тренинги

Корпоративный тренинг – отличное мероприятие для сплочения коллектива, быстрой адаптации новых сотрудников и мотивации.

Разбор жизненных задач по арканам

Диагностический метод. Позволяет узнать, какие жизненные темы нужно проработать для того, чтобы наладилось благополучие в деньгах, отношениях, здоровье и других сферах.

Вебинар онлайн

Про тело

4 июля в 13:00

Длительность: 3 часа

Стоимость: 500 руб

0
:
00
:
00
:
00

Теория + Арт-терапия


План:

  • Про еду без диет, весов и счета калорий.
  • Про спорт без боли.
  • Про уход без салонов.
  • Причины переедания.
  • Мифы и легенды снижения веса.
  • Чем наполнена ваша жизнь?
  • Как утолить голод?
  • Секрет стройности.
  • Чего хочет внутренний ребёнок?
  • Почему молодые родители набирают вес?
  • Осознанное пищевое поведение.
  • Что делать, когда хочется есть?
  • Арт-терапия.


Образование

Контакты кризисных центров

Если у вас серьезные проблемы, которые угрожают вашей жизни и требуют немедленного решения, 

вам лучше обратиться в какую-либо из перечисленных организаций:

Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях
+7 (499) 791-20-50

«Телефон доверия» экстренной психологической помощи
+7 (495) 575-87-70

Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие
+7 (499) 901-02-01

«Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа
+7 (495) 421-55-55

Кризисный центр помощи женщинам и детям
+7 (499) 977-20-10 (круглосуточно)


Сайт b17.ru — источник информации о психологах

Телефон: +7 (960) 536 19 36

E-mail: ostashova@dezigner.ru

mailru-domaincUudIyh62r4ytTgZ.html mailru-domaincUudIyh62r4ytTgZ.html